tener fe en la adversidad

Muchos hemos pasado por etapas personales y profesionales complicadas. Me incluyo, por supuesto.

Y en estas experiencias, son muchas las ocasiones en las que las circunstancias y los estados por los que pasamos nos hacen perder la fe. Entonces, debemos sacar ganas, motivación y fuerza de don de no las hay para mantener nuestra vida en funcionamiento.

Mantener esa fe es no es fácil, pero sí importante para salir de la situación reforzados. Si te encuentras en una situación similar, te invito a poner en práctica estos cuatro consejos:

Toma las riendas de tu mente

Nuestra mente es un lugar exageradamente interesante que se puede convertir en un lugar peligroso. El miedo, el gran responsable. Y si va acompañado de la incertidumbre es posible que entremos en una espiral de pensamientos negativos de la que se torne muy complicado salir.

Por este motivo, y porque estamos expuestos cada día a un sinfín de comentarios y opiniones que nos dicen que NO podemos, que NO pasará, que NO lo conseguiremos, que NO, NO, NO… debemos tomar las riendas de nuestra mente y fortalecerla.

Y eso, ¿cómo se consigue? Pues cuidando lo que permitimos que entre en ella. Solo tú tienes la llave de tu mente. Tú decides qué mensajes alimentas. Recuerda: somos lo que pensamos.

Cuídate

Cuerpo y mente son uno. Pero lo olvidamos con frecuencia, nos descuidamos sin darnos cuenta que lo que pensamos afecta a nuestro cuerpo y nuestra salud; y que por mucho que cuidemos nuestro cuerpo, si no cuidamos nuestra mente, se verá afectado también.

¿Sabías que está demostrado que el ejercicio físico provoca el mismo efecto que muchos antidepresivos? Toma el control de tu cuerpo y cuida y fortalece tu cuerpo.

Sin ninguna duda, el ejercicio es una fórmula realmente efectiva para impulsarnos a salir adelante.

Busca y encuentra un referente, un modelo a seguir

Todos tenemos alguien a quien admiramos, alguien que es un referente para nosotros. Busca tu referente si es que no tienes uno aún… podrás aprender mucho de esa persona, encontrarás respuestas a qué hacer o cómo hacerlo.

¿Sabías que las emociones se contagian? Por eso, un ejemplo a seguir es, cuando la adversidad llama a la puerta, justo lo que necesitamos. Porque un referente nos inspirará, nos motivará a actuar.

Traza un plan y pasa a la acción

La acción más pequeña es siempre mejor que la intención más grande.

Siempre podemos hacer algo. Y, nada pasa si no hacemos que suceda.

Las dudas son habituales, dudamos muchas veces de lo que podemos o somos capaces de hacer, el miedo nos paraliza o la inseguridad nos pone en bandeja las excusas para esperar, dejar pasar el tiempo…

Si la experiencia me ha enseñado algo es que la perfección no existe y siempre podremos encontrar razones o excusas que nos hagan pensar que el momento no es el adecuado. Solo podrás romper esa barrera dando el primer paso.
Puede que te equivoques, entonces tendrás la oportunidad de corregir el error y crecer con el aprendizaje.

Lo que te puedo asegurar es que nada cambiará si no tomas la decisión de dar el primer paso y pasar a la acción. Traza tu plan y… ¡Adelante!

 

Pienso que estas cuatro actitudes te pueden ayudar en tu vida, a mí me han ayudado…

cambiar rumbo profesional

La vida es una constante de decisiones, de oportunidades que aparecen y que tomamos o dejamos, un constante ir a por ello o quedarse en la zona de confort, un montón de puertas que se abren y se cierran…

Y cuando necesitamos un cambio de rumbo, nuestro cuerpo, nuestra mente o nuestro corazón nos lo gritan. Y si no le hacemos caso, es la vida la que nos obliga a tomar conciencia y hacer algo al respecto, pues los cambios de rumbo son necesarios para crecer y encontrar quienes somos o quienes queremos ser.

Ante los cambios en general y profesionales en particular, este es mi aprendizaje:

Nunca digas nunca

Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces con la misma piedra. Y así es. De hecho, a veces hasta nos encariñamos con la piedra.

Si echas la vista atrás, probablemente haya alguna situación laboral en la que, al salir, has dicho que nunca más. Y con el tiempo, te vuelves a ver en la misma situación. Puede que si buscas bien, haya más de una situación así.

Moraleja: nunca digas nunca.

Y, lo importante es que rescates, cuando aparezca de nuevo la misma piedra, el aprendizaje del tropiezo anterior.
Te recomiendo plasmarlo sobre el papel, escribir lo que has aprendido y lo que has perdido. De esta forma, podrás tener la información a mano antes de repetir tu tropiezo.

Acepta el cambio

No tendrás un único cambio de rumbo en tu vida, tendrás muchos… Acéptalo y asúmelo como parte de tu vida.

Puedes tener un buen sueldo, a veces, a cambio de mirar a otro lado y guardar en el cajón y bajo llave tus valores y principios… como muchas personas creen que debes hacer y te han aconsejado. O puedes ser fiel a ti mism@, confiar en tu instinto, ser fiel a tus valores y luchar por lo que quieres. Arriesga. Y trabaja a conciencia para conseguirlo.

 

Espero que te sea de ayuda mi experiencia y mi visión si estás en medio de un mar de dudas sobre tu carrera, si te encuentras en un punto en el que no sabes si continuar en lo seguro o arriesgar con un cambio de rumbo. 
Gracias por estar tras la pantalla. Nos leemos en el próximo post ;) 

los-millennials

Mucho se habla hoy en día de la  «Generación Millennial», una generación que supone ya una parte importante de la fuerza laboral. Pero, empecemos por el principio,

¿Qué es la Generación Millennial?

Aunque no existe precisión o consenso respecto de las fechas de inicio y fin de esta generación, los expertos hablan de los nacidos entre los años 1980 y el 2000, ellos forman lo que conocemos como Generación Millennial; una generación que hoy contribuye a la expansión y crecimiento de los negocios.

Hoy, dedico este post a ellos. O más bien a los líderes que han de gestionar equipos con millennials. Y, si bien el tema da para mucho, he resumido en tres claves los aspectos básico para liderar con éxito a esta generación…

Claves para liderar a la Generación Millennial

Foco y estructura flexible

Los líderes que venimos de generaciones anteriores, en la mayoría de los casos, acostumbramos a priorizar y organizar con anticipación el trabajo de los días y semanas. Sin embargo, los millennial funcionan mejor a través de la flexibilidad.Sin duda, ofrecerles lo que necesitan bajo una estructura con límites, obviamente, pero flexible, desembocará en un ambiente positivo y una mayor productividad e implicación.

No quiero decir con esto que debamos dejar todo a la improvisación. Por supuesto que hay rutinas que pueden y deben programarse: objetivos que les ayuden a enfocarse y alcanzar las metas, reuniones necesarias (semanales, mensuales…), etc.

Los millennials programan el trabajo de una manera diferente, tienen una forma muy eficaz de organizar el espacio de trabajo y un sinfín de puntos positivos de los que, como líder, también se puede aprender mientras se actúa como modelo inspirador.

Permitirles crecer

Los millennials destacan por tener una gran seguridad en sí mismos, por lo que no precisan de un jefe o un gerente, aunque sí de un buen líder.

No están interesados únicamente en el plano económico, a esta generación le motiva trabajar en proyectos significativos, en los que se les valora. Esta es una de las grandes claves para un buen liderazgo, ya que la generación millennial expresa su identidad a través del trabajo que desempeña.

Demandan proyectos en los que el impacto que son capaces de provocar con su trabajo es importante para la organización. Y al mismo tiempo necesitan ampliar sus capacidades, habilidades y conocimientos.

Fomentar el aprendizaje y conocimiento

Lo decía justo ahora, la realización y productividad de esta generación depende de mucho más que un sueldo, necesitan una retroalimentación.

El papel directivo en este sentido es fundamental: apoyar el crecimiento, fomentar el aprendizaje, mostrar interés por sus formas de trabajar a la hora de llevar a cabo un proyecto o parte de él, incluso revisar su progreso resulta es muy importante para un buen liderazgo.

 

directivos digitalesLa transformación digital a la que estamos asistiendo y que protagonizan, sin ninguna duda, las empresas, requiere de una transformación cultural en la que la clave son las personas.

La capitalización ya no es una alternativa, es una necesidad. El renovarse o morir más claro que nunca.

Las claves de la transformación digital

Los clientes tienen poca tolerancia a los errores y fallos

La tecnología es la herramienta para la interacción con los clientes en el ámbito digital. Es por ello qe cualquier error o fallo afecta directamente a su experiencia y, casi inevitablemente, eso puede afectar también a la rentabilidad de la compañía.

Un ejemplo muy claro son los tan en auge ecommerce. Multitud de estudios revelan que si la página tarda más de 3 segundos en cargar, el usuario y potencial cliente abandona la tienda.

Flexibilidad, agilidad e inmediatez

Las cosas suceden al instante, por lo que las soluciones deben producirse también al instante. Más tarde, podría ya no tener sentido o tener consecuencias.

Transparencia y la responsabilidad

En el ámbito digital todo se puede medir… Por lo que la responsabilidad y la transparencia, tanto a nivel interno como de cara al cliente, es fundamental.

El equipo directivo pierde el control absoluto

El control ya no es exclusividad del directivo. Todas y cada una de las decisiones tomadas deben realizarse teniendo en cuenta el impacto que provocarán en el entorno.

Son los directivos digitales los líderes del cambio

La transformación digital de toda organización debe comenzar desde arriba, y debe al mismo tiempo asegurarse de la implicación y el compromiso de todos los colaboradores.

Ante el cambio y nuevo paradigma, éstos son los principales objetivos de los directivos digitales:

  • Liderar y gobernar la transformación digital.
  • Crear en la empresa una visión digital.
  • Enfocar el trabajo de forma colaborativa.
  • Llevar la transformación digital a toda la organización.

Principales funciones de los nuevos directivos digitales

Formar y potenciar el talento digital

Integrar y fomentar el nuevo talento es una de las principales funciones de los nuevos directivos digitales.

Impulsar la colaboración

Propiciar e impulsar la colaboración en todas las áreas de la compañía es otra de las máximas. Y, sin duda, la mejor vía ante el proceso de transformación.

Reforzar las relaciones dentro y fuera de la compañía

Reforzar y flexibilar las relaciones es otra de las funciones clave. Buscar y establecer acuerdos de colaboración es una de las tendencias ante el nuevo marco.

¿Preparados para la transformación digital?

Todos hemos pasado por situaciones complicadas, por momentos difíciles. Esto es algo a lo que no hemos escapado ninguno. Y es precisamente en esos momentos en los que las cosas no van como esperamos o deseamos cuando, más que nunca debemos buscar un equilibrio. Sin embargo, llevarlo a la práctica no es tan fácil como simplemente pensarlo o desearlo.

Cada uno de nosotros somos un mundo. Cada uno de nosotros cuenta con sus propias experiencias y circunstancias. Todos somos diferentes. Y somos diferentes también en nuestra forma de ser.
Es fascinante mirar a nuestro alrededor y comprobar cómo, dos personas, ante situaciones similares actúan y reaccionan de maneras totalmente diferentes; donde unos ven muros, otros ven retos a superar.

Sin duda, la inteligencia emocional juega un papel fundamental en esto. A mayor inteligencia emocional, mayor capacidad de dirigir nuestra vida tendremos. Cuantos más y mejores sean nuestros recursos emocionales, mejor nos irá en todos los aspectos de nuestra vida.

Y lo mejor de todo esto es que la inteligencia emocional es algo que se adquiere, que se trabaja… por lo que todos podemos tenerla y mejorarla.

De la misma manera que podemos trabajar para desarrollar nuestra inteligencia emocional, hay cosas que podemos evitar precisamente para mejorarla. Y es precisamente de esas cosas de las que os quiero hablar hoy, de lo que una personal inteligente emocionalmente no hace o haría. ¡Vamos allá!

Permanecer en su zona de confort

Una personal con inteligente a nivel emocional, desde luego, no se queda en la zona cómoda, esperando que las cosas pasen. Ahí dentro nada interesante pasa. Y eso lo saben muy bien.Tienen muy claro que todo lo que merece la pena está precisamente fuera de la zona de confort… y no se conforman con desear, salen y van a por ello.

En su vida no hay hueco para el rencor

El rencor es una emoción negativa que provoca un gran impacto en nosotros, en nuestra vida. Inevitablemente este tipo de emociones negativas nos generan estrés y eso no es precisamente bueno, ni para nuestro cuerpo, ni para nuestra mente.

Una persona con inteligencia emocional sabe que anclarse al rencor significa someterse a un estado de incomodidad y estrés. Y cualquiera, lo que busca, es justamente lo contrario… soltar todo lo malo, lo negativo, lo que no aporta.

No tienen la necesidad de exigir atención

La necesidad de recibir continuamente atención, sin duda, es síntoma de carencias, de problemas a la hora de definir una identidad propia.

Cuando una persona posee inteligencia emocional, hace lo que considera oportuno en cada momento, sin importar lo que hay alrededor o lo que opinen los demás sobre ello… y, por supuesto, lo hacen tanto si hay como si no hay alguien que les apoye y mime su ego.

Una persona inteligente a nivel emocional tiene sueños, restos y objetivos claros… y ha trazado un plan para alcanzarlos. La inteligencia no le exime de los errores, pero sí le sirve para medir y recompensar sus avances y también para aprender de los fracasos y volver a intentarlo con más experiencia y sabiduría.

 

Gracias por leerme. Ya sabes que me encanta conocer vuestras opiniones y visiones, así que estás invitad@ a comentar y participar…
¡Nos leemos la próxima semana!

como definir nicho de mercado

Definir el nicho de mercado no es un paso más que hay que hacer; de ello dependerá el éxito o el fracaso del negocio.
No es mi intención restar importancia a otros aspectos, adonde quiero llegar es a que al definir nuestro público, el target al que nos dirigimos, nos estamos jugando demasiado.

Si estás en el proceso de elegir tu público objetivo, sigue leyendo, porque en este post de lo que voy a hablar es de las claves para definir tu nicho de mercado. ¡Vamos allá!

Empecemos por el prinicpio: Realiza un análisis DOFA

Tener los pies en el suelo y conocer a la perfección todo aquello con lo que contamos y también los aspectos mejorables es fundamental antes de lanzarnos a la aventura y exponernos al mercado.

Antes de lanzarte a la piscina asegúrate de que ha agua. En ese sentido, el equivalente es una análisis DOFA que te permita saber si es viable tu proyecto

Mide su potencialidad

Analiza las posibilidades que ofrece, valora si realmente tu producto o servicio es capaz de despertar el interés de tus potenciales clientes y, lo más importante, valora si ese interés se puede traducir en oportunidad de negocio.

Valora la sintonía entre la oferta y los clientes

Conoces los deseos y necesidades de tu público y has moldeado tu producto o servicio a ellas. Bien. Pero eso no es todo, analiza al detalle si lo que les vas a ofrecer cubrirá realmente sus necesidades y sus expectativas.

 

Pero, sobre todo, ten en cuenta que este es un aspecto delicado que merece ser tratado con tiempo. No tengas prisa en encontrar y definir tu nicho de mercado. Este es un proceso que exige tiempo, dedicación, planificación y, sobre todo, mucho análisis.
Quizá en un principio parezca tedioso… pero te aseguro que merecerá la pena hacer esto despacito, a conciencia y con buena letra. Los resultados serán los que hablen.

visualizar éxito

Para alcanzar el éxito, el primer paso es imaginarlo. Yo lo defino como soñar despiertos… muchas veces esto lo hacemos sin pensar que lo estamos haciendo. Ahora bien, ¿es posible visualizar el éxito de manera consciente? 

La respiesta es SÍ. Además, existen diversas técnicas que nos permiten visualizar el éxito y concretar nuestros objetivos.

Pero antes de continuar, retomo lo que decía al principio, yo lo defino como soñar despierto. Pero, ¡ojo! no se trata solo de soñar y vivir soñando; se trata de buscar un equilibrio entre lo que imaginamos con lo que hacemos, la acción.

Visualiza el éxito

¿Te has tomado un momento de tu vida para pensar qué sentirás cuando termines tu carrera?, ¿cuando por fin lances ese proyecto que tanto tiempo anda rondando por tu cabeza?, ¿cuando logres convertir tu idea en una empresa exitosa?

Si no lo has hecho, te invito a comenzar, porque visualizar esos hitos, esos éxitos, te ayudará a acercarte a tus objetivos. Visualizar lo que queremos conseguir tiene unos resultados realmente sorprendentes.

La clave está en la concentración

Sí, es fundamental la concentración, ya que es lo que hará que nuestros otros pensamientos nos distraigan y nos hagan perder el foco. Necesitas concentrarte para visualizar esa situación que de momento estará solo en tu cabeza, pero esperas que se plasme en la realidad.

Pon todos tus sentidos en la visualización

No debes buscar solo ver, sino también sentir. ¿Recuerdas esa sensación cuando has recibido alguna buena noticia?, ¿cuando lograste aquel trabajo que deseabas?, ¿cuando supiste que por fin tu último examen lo habías aprobado?, ¿cuando en tu empresa los resultados fueron mejores de los que se preveía? Por tu cuerpo pasaron un sinfín de sensaciones positivas que te encantaron. Bien, pues eso es lo que debes conseguir al visualizar.

Para que la visualización del éxito sea completa es muy importante que todos tus sentidos estén puestos en la visualización y todas tus emociones también, solo así lo que imaginas podrá ser lo más realista posible.

Visualiza lo que sientes

Si cuando algo te emociona y te hace feliz te pones nervios@, deja salir los nervios. Si la felicidad aumenta tus latidos, deja que tu corazón lata más rápido. Si eres de los que llora de felicidad, no retengas las lágrimas… Cada detalle que identifiques en tus emociones y sentimientos te ayudará a ver tu objetivo de una forma más clara.

compromiso

Desarrollar entornos en los que se motive el crecimiento profesional es, sin lugar a dudas, una de las mejores formas de lograr compromiso por parte de las personas.

Y hablando dentro del ámbito laboral, se torna imprescindible no premiar o reforzar solo los resultados y, a su vez, conocer qué mueve y motiva a cada uno de los miembros del equipo.

En este post, quiero hablar de 6 claves que considero fundamentales para crear compromiso en las personas:

1. Pon el foco en lo importante

Procura poner tu atención en los aspectos más importantes de la tarea.

2. Feedback

La comunicación es vital. Y el feedback cobra especial relevancia cuando lo que queremos es crear ese compromiso. Para ello, procura ofrecer tu feedback de manera que inspire a la otra persona, que le haga reflexionar sobre su potencial.

3. Impacto y ventajas de las tareas

Haz a tus colaboradores haber el impacto que sus acciones y tareas van a crear en los demás (ventajas para sus compañeros, ventajas para los clientes, etc.).

4. Reconocimiento

Buscas comportamientos que demuestren ganas de superación, implicación, creatividad, compromiso, interés… Entonces, cuando reconozcas cualquiera de esos comportamientos en alguno de tus colaboradores, no dudes en reconocerlo, valorarlo y, por qué no, premiarlo.

5. Autonomía y confianza

Confiar, ofrecer confianza a tus colaboradores es imprescindible si quieres de ellos compromiso. Confía en ellos y házselo saber permitiéndoles u ofreciéndoles algún espacio en el que tengan la libertad de pensar y decidir por sí mismos.

6. Habilidades

 

Encárgate de potenciar el crecimiento diario de tus colaboradores a través de sus actividades o tareas. Procura que esas tareas que realizan dentro de la empresa o el proyecto les permiten poner en práctica y mejorar una gran variedad de habilidades.

 

 

 

emprendedores

El futuro ya está aquí. Nos guste más o menos, ha llegado…
La situación ha cambiado y, a parte de hacernos perder el tiempo, quejarnos, no sirve para mucho más.

Si miramos el panorama a nuestro alrededor, los cambios son notables. El más llamativo en el mundo laboral y de los negocios, quizá, es que el mundo evoluciona hacia una nueva realidad de autónomos, profesionales freelance y emprendedores. Esto puede chocar, de alguna manera, con uestra manera de ver la vida hasta hace muy poco, pero insisto, resistirnos a la realidad, solo nos servirá para perder oportunidades.

Me llama mucho la atención la proliferación de plataformas que han surgido en los últimos años pensadas para que profesionales puedan ofertar sus servicios… Esta es una clara muestra de la evolución de la que hablo. Nos guste o no la tendencia apunta a que, cada vez más, si una empresa necesita a un diseñador, un arquitecto, un informático o un comercial, por poner algunos ejemplos, en lugar de contratar alguien, apostará por recurrir a los servicios de un profesional freelance.

La digitalización de las empresas ha dado lugar a que la competencia, cualquier profesional, ya no la tenga entre los profesionales de su ciudad o su zona, ni siquiera está entre los profesionales de su país. La competencia hoy se amplia al mundo.
La tecnología ha eliminado las barreras y los inconvenientes que impiden a una empresa pueda trabajar con un informático o un diseñador que se encuentra al otro lado del mundo.

Este nuevo marco nos obliga a plantearnos qué haríamos si tuviéramos que trabajar por cuenta propia. Y, sobre todo, qué podríamos ofrecer que nos diferencie de otros profesionales y nos permita ofrecer a nuestros clientes un valor añadido para que finalmente se queden con nosotros.

La nueva realidad laboral y empresarial nos exige mentalidad de empresarios… Debemos definir nuestros servicios y además buscar nuestros propios clientes.
No importa que seas muy bueno o el mejor, si nadie te conoce… Tendremos que salir ahí fuera a escuchar a nuestro público, detectar sus necesidades específicas y ofrecerles soluciones adaptadas y personalizadas.

Ya dijo Darwin, el que mejor se adapta es el que más posibilidades de sobrevivir tiene.

¿Estás preparado/a para el reto?

 

errorMe gustaría empezar este post haciéndote una pregunta, ¿por qué das por hecho? Te invito a reflexionar sobre la pregunta y darte una respuesta sincera a ti mismo/a…

En algunas ocasiones hemos hablado en el blog sobre creencias y también hemos comentado alguna vez que muchas de las ellas nos limitan y nos impiden avanzar. También existen creencias que, por el contrario, en lugar de limitarnos y bloquearnos, lo que hacen es empoderarnos, otorgarnos la seguridad para avanzar y ser capaces de enfrentar cualquier cosa.

Sin embargo, en esta ocasión no quiero centrarme en las creencias que tenemos sobre nosotros mismos, sino en nuestras creencias hacia los demás. Éstas también pueden ser un elemento con efecto paralizador o poderoso en nuestras vidas. Y que sea lo primero o lo segundo está en nuestras manos.

Juzgamos y ponemos etiquetas a las personas que tenemos alrededor casi por inercia. Sin ninguna duda, esto condiciona nuestras relaciones.
Os pongo un ejemplo sencillo, pero de lo más habitual: Un trabajador, tiene 50 años y la creencia de que su jefe no lo va a tener en cuenta para determinados proyectos por su edad. Existe un porcentaje muy elevado de probabilidades de que así sea, pero no porque el jefe considere que su edad es un problema,  puesto que esa creencia le impedirá pedirle a su jefe trabajar en ese proyecto o actuar de acuerdo a sus deseos para propiciarlo.

Cuando damos por hecho el comportamiento de otras personas automáticamente estamos contaminando nuestra comunicación con ellos, limitándola y limitando también nuestras relaciones. Dar por hecho, como digo en el título, nos bloquea y nos paraliza. De alguna manera, nos cierra la puerta a muchas cosas, entre ellas, oportunidades.

Es habitual que «demos por hecho» después de algunas experiencias. Quizá un comentario, un gesto, una mirada, una situación en la que el otro mostraba algún tipo de emoción… Tras estas experiencias vamos poniendo etiquetas: «es bueno»,»es malo»,»es comprensivo»,»es intolerante», etc.
No quiero decir con esto que no debamos prestar atención a nuestra intuición, lo que me gustaría con ello es invitaros a reflexionar sobre ello y la veracidad y validez que damos a los juicios y las etiquetas que ponemos.
¿Mi objetivo? Ayudarte a dejar a un lado tanto presuponer y a que te atrevas, a expresarte, a comunicar tus deseos.

Míralo de esta manera: El «NO» ya lo tienes como respuesta. No tienes nada que perder. Solo comunicándote puedes conseguir el «SÍ».

No te conformes con lo que pudo haber sido… Deshazte de prejuicios, intenta eliminar las etiquetas, no te pongas límites y lánzate a por el sí.