Cómo afrontar las dudas y falta de confianza en uno mismo

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Cuando emprendemos un nuevo viaje, un nuevo camino, asumimos nuevos retos y ello puede atraer dudas. Dudas que nos plantean si nuestra idea es lo suficientemente buena, que nos hacen pensar una y otra vez si estamos tomando el rumbo adecuado, de la certeza de que nuestras habilidades sean capaces de asumir todos los retos que se nos presentan…
¿Cuántas veces te has preguntado a ti mismo/a si realmente estas hecho para el trabajo que has elegido o que estás desempeñando?, ¿cuántas veces has puesto en duda que el camino y el rumbo que has tomado a nivel profesional sean los adecuados?

Tener ciertas dudas ante la incertidumbre es normal.  Y no es malo siempre que el estrés que ocasionan esas dudas sean bien gestionados, de manera que no nos frenen a la hora de avanzar hacia nuestras metas. Y para conseguirlo, existen algunas premisas básicas que debemos tener presentes y saber manera de la mejor manera y en pro de nuestro crecimiento:

1. Las comparaciones son odiosas

Dice el popular refrán que las comparaciones son diosas. No sólo eso, sino que pueden ser además muy perjudiciales.
Resulta muy complicado, especialmente a nivel profesional, evitar las comparaciones. Pero si lo hacemos, es importante ser consciente y tratar de realizar comparaciones poco realistas o injustas que puedan llevarnos a dudas de nuestras habilidades. Además, mantenernos en una preocupación continua por lo que hacen otros profesionales o nuestra competencia, no sólo nos robará mucho tiempo, sino que nos puede llevar al agotamiento.

La clave radica en evitar las comparaciones injustas o negativas, pasarlas a positivas y utilizar el éxito de otra para aprender. Si tienes que invertir tiempo en tu competencia, que sea para investigar en lo que hicieron bien y descubrir todos los desafíos que tuvieron que superar para alcanzar sus objetivos.

Recuerda todo lo que has conseguido ya

Retomar el rumbo de tu vida profesional en la dirección que realmente deseas no sólo requiere de un gran valor, sino de un enorme esfuerzo y trabajo.

Y en esta andadura, siempre habrá días buenos y días malos. En los malos, esos en los que te quieres rendir es donde debes parar para echar la vista atrás y reconocer todo lo que has conseguido ya. Muéstrate agradecido/a de tus logros, desde los más pequeños hasta los más grandes…

Cuando una piedra aparezca en tu camino, recuerda todos esos logros, los buenos momentos y por que elegiste este camino…

El éxito depende de una toma de decisiones continua

El éxito a nivel profesional es el equivalente a una carrera de fondo, no a un sprint, depende de la culminación de un sinfín de decisiones a largo plazo.

La continua toma de decisiones te permitirá ir realizando algunas correcciones por el camino… Cuanto mejor aceptes y asumas esto, más proactivo/a te muestres en este aspecto, mayor seguridad tendrás en ti mismo/a  de tus capacidades para liderar.

Acepta tus errores

Los errores son, sencillamente, inevitables. No importa que tan preparado estés, qué tan inteligente seas o cuánta experiencia tengas, siempre habrá algún error. Y eso es bueno, porque nos muestran el camino que nos permitirá crecer si en lugar de obsesionarnos con ellos nos enfocamos en bucales soluciones.

No ocultes o cambies lo sucedido ante un error, mejor acéptalo y admítelo lo antes posible; de esta manera te haces dueño y no esclavo de tus errores. Una vez aceptado y asumidas las responsabilidades, es momento de buscar soluciones que permitan abordarlo. Después, sencillamente quédate con el aprendizaje t déjalo ir.

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